一到过年娃就积食？这份攻略请收好******
新华社沈阳1月18日电(记者于也童 洪可润)每年春节期间，因积食前往儿童医院就诊的小患者都显著增加。孩子积食有哪些“蛛丝马迹”？积食了该怎么办？哪些食物可以促进消化？记者近日采访了沈阳市儿童医院中医科主任兰颖，带来一份春节期间儿童积食预防、处理的“攻略”。
中医认为，儿童积食是指孩子对某些特定食物突然摄入过多，超过了脾胃的运化能力，导致脾胃功能减弱。积食后，大一些的孩子会说自己“肚子胀”，而对于不能很好表达自己感受的孩子，家长又该如何判断孩子是否积食？兰颖介绍，家长可以观察孩子的以下几方面表现：一是是否突然厌食、容易烦躁啼哭，睡不安稳；二是孩子是否出现舌苔中间变厚的情况；三是孩子是否出现嗳气，反出酸腐的味道。“如果孩子有以上情况，那家长就要考虑孩子积食的可能性。”兰颖说。
对于积食的孩子，兰颖给出一份中医缓解积食的推拿“小妙招”，家长在家就可以帮助孩子做。“孩子胸中与肚脐连线的二分之一处，是中脘穴，家长可以用手掌根旋转按揉，每日两次；孩子足底心处是涌泉穴，家长可以用拇指压按涌泉穴，旋转按揉30-50下，每日两次。”兰颖说。
积食后，家长还可以为孩子做一些促消化的饮食。“比如我们可以将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加清水煮沸，用小火煮约15分钟，最后用纱布过滤取汁食用，山楂中富含有机酸、果胶质、维生素等，与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津。”兰颖说。
兰颖表示，避免积食，家长一定要注意让孩子饮食有节。“同一种东西过量摄入时，就超出了脾的运化能力。孩子没有成人克制力强，看到喜欢的东西会不停地吃，父母不要因为过节而放纵孩子‘吃个够’，没有规律、没有节制，反而会伤害到孩子。”
专家提示，积食不是小问题，需要时刻注意让孩子“保脾护胃”。如果孩子出现严重的呕吐、腹泻等症状，或者积食后长时间未愈，则需及时带孩子前往医院就诊。
正月初五：运势爆棚，万事亨通******
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 彩神彩票app平台《追龙2》梁家辉古天乐双雄 2024-10-05 彩神彩票app技巧Hebe田馥甄将加盟何乐音乐 去年离开华研自立门户 2024-09-22 彩神彩票app内蒙古人大常委会原副主任邢云被开除党籍(图) 2025-01-24 彩神彩票app充值 快讯 | 国家卫健委：我国儿童青少年总体近视率达53.6% 2024-10-07 彩神彩票app赵云为什么不受刘备重用？ 2024-10-30 彩神彩票app官网网址三种方式让迷你卫生间做到干湿分离 2024-06-19 彩神彩票app攻略汤神疑似垫脚哈登不吹!爵士喊冤 2024-10-08 彩神彩票app邀请码国税总局：推行网上预核 实现纳税人线上提交资料 2024-04-23 彩神彩票app官网平台为中国7000万同志正名和服务 2024-09-25 彩神彩票app网址豪出新境界 宝马xDrive 40i M运动套装 2024-06-26 彩神彩票app娱乐2019北京世园会开幕式文艺演出 2024-06-29 彩神彩票app论坛 中国人的一天 第3411期 2024-12-06 彩神彩票app注册虎牙前瞻：首次实现5G＋4K户外直播，虎牙带来直播新体验 2024-06-14 彩神彩票app下载 48岁的俞飞鸿比28岁的惊鸿仙子还美 2024-10-02 彩神彩票app登录王毅同荷兰副首相兼外交大臣通电话：欢迎荷方组织经贸代表团“云访华” 2024-05-24 彩神彩票app注册网 摩托车为消防车开道被扣9分？北京交警称其另有违法 2024-06-08 彩神彩票app开户科创板基金最全投资指南 2024-08-04 彩神彩票app官网网约护士:运行情况如何 有哪些短板？ 2025-02-05 彩神彩票app走势图3月买车季，新浪汽车新车7.4折起！ 2025-01-06 彩神彩票app客户端下载化疗引起恶心呕吐？药师来支招科学抗吐 2024-06-15 彩神彩票app网投 多次被“点名”的斗鱼冲击美股IPO：3年亏损22亿元 超八... 2025-01-27 彩神彩票app代理首只科创主题基金易方达科技创新基金配售比例为9.75% 2024-08-06 彩神彩票app漏洞俄乌领导人针锋相对隔空喊话 各自为对话开条件 2024-09-09 彩神彩票app必赚方案花2亿装修豪宅的卡戴珊 输给了家里放点钞机的他 2024-09-26  ) 彩神彩票app地图
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